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实时:羊肉冬瓜汤的做法_羊肉冬瓜汤的做法窍门


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1、产后食谱。【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡可口,富含蛋白质、维生素c等营养成分,羊肉味甘,性热,能补益精血,补益疲劳。是冬季的进补佳品,特别适合体虚多汗缺乳的女性。

2、羊肉切片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒和葱姜丝拌匀。

3、冬瓜去皮洗净,切块备用。

4、炒锅放油烧热,下冬瓜片翻炒。

5、加水,盖上盖子,煮沸。

6、然后加入拌好的羊肉片,煮熟,淋上香油。

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